Aplica pequeños cambios a tus rutinas para así salir adelante a nivel profesional y personal. El sentirse abrumado en tiempos complejos, como la pandemia, puede agravarse según cómo se responda a esas situaciones. Para Alice Boyes, autora de [...]
Se trata de un proceso que puede estar marcado por el entusiasmo de reunirse nuevamente con los colegas o la inquietud de enfrentar un nuevo cambio. Es decir, estará marcado por las emociones y los líderes deben prepararse para ello.
Una vez que se ha constatado un cuadro de estrés laboral, es importante recurrir a fuentes de apoyo, ya sea en el trabajo y/o en el entorno privado.
Contrata a los curiosos, da el ejemplo, recuerda el valor del aprendizaje, amplía la mirada y agenda un momento para hacer preguntas, destaca el blog de LinkedIn. Si bien la curiosidad es algo que todos desean, más temprano [...]
La cultura de la oficina no se vuelve tóxica debido a unas pocas semillas malas. Es fundamental el rol del líder, quien no vio o ignoró las señales de que algo estaba mal. Para prevenir, pon atención a algunos consejos. [...]
¿Te sientes constantemente cansado en el trabajo o cada vez más ineficiente? ¿No eres capaz de reconocer que estás sobrepasado? Si respondiste sí, activa las alarmas: podrías estar experimentado el síndrome del trabajador quemado (burnout). No es ninguna sorpresa escuchar [...]